지금

 

회사에 남아서 공부중.

원래 5시30분에 퇴근하고 2~3시간 운동한 다음, 집에서 공부했는데 하루 3~4시간 자니까 피곤해죽어서 공부도 못하고 바로 뻗거나 집중도 못하게 됨..

그래서 그냥 5시30분부터 10시까지 회사에서 억지로라도 공부하기로 함. 회사에서 하니 집중이 잘된다.

그리구 운동은 맨날 나가긴 할건데 유산소는 맨날하고, 웨이트는 2일 주기로 했다. 운동은 포기 못함